Obstajajo trenutki znotraj coaching srečanja, ko se dogajajo čudeži. To so trenutki, ko je coach samo prisoten, prepusti vajeti toku coaching procesa in globoko zaupa, da se znotraj tega ustvari rešitev, spoznanje ali še kako potreben uvid za stranko.
Ta globoka prisotnost je močno povezana z odsotnostjo misli in nadzora. To niso trenutki, ki jihn adzoruje in oblikuje zavestni um, ampak so trenutki, kjer aktivno vlogo prevzame intuicija in pa srce, kar se kaže v zavedanju, da se bo vse zgodilo ravno tako, kot je treba. Sposobnost globoke prisotnosti je stanje, ki se nadgrajuje z leti izkušenj dela kot coach. Najbrž je vsak na začetku svoje coaching kariere močno želel imeti celoten proces pod nadzorom. V življenju so nas namreč učili, da je odlično imeti ‘vse pod nadzorom’. Nadzor uma seveda. Tako smo se odločili nadzorovati svoja življenja iz vseh možnih perspektiv in s tem imeli lažen občutek, da svoje življenje obvladujemo in usmerjamo.
Bolj kot smo v zunanje nestabilnem okolju in strahu, večjo imamo potrebo po nadzoru situacije, svojega življenja. V ozadju takega delovanja je nezaupanje toku življenja, rigidno in togo delovanje uma.
Naj naša dnevna rutina postane negovanje sproščenosti in umirjenosti, saj šele v takem stanju lahko prepoznavamo telesne zaznave in razumemo njihova sporočila.
Kot alternativo temu in kot pogoj za uspešen coaching proces se nam ponuja popolna prisotnost v danem trenutku ali dani situaciji, ki temelji na globokem zaupanju. To je coaching prisotnost, ki ne sodi, ki ne nadzoruje, ampak samo je. Na tej točki se navezujem na izsek iz ICF coaching kompetenc, ki v razdelku, ki govori o soustvarjanju odnosa med stranko in coachem, med drugim govori o pomembnosti popolne prisotnosti coacha. To prisotnost coach izkazuje s tem, da razbira svoje telesne, čustvene, intuitivne zaznave in jih podeli s stranko, ne vedoč, ali je zaznava tista, ki bo stranki pomagala narediti korak naprej. Pripravljen se je podati na pot v neznano skupaj s stranko, brez vedenja, kam ju bo to skupno raziskovanje pripeljalo. Ker tako zaupa trenutku, v katerem je s stranko, skupaj plešeta nov ples zaznav, doživljanj, spoznanj in raziskujeta meje novega teritorija.
Temu coach doda še intuitivno odločanje o poti, ki jo ubereta in smisel za humor, s katerim je vedno lažje prehoditi pot v neznano. Coach v svoji celotni prisotnosti ohranja zvedavo radovednost in ohranja svojo notranjo odprtost. Če ga močna čustva ali izrečene besede stranke vseeno notranje vznemirijo, uporabi moč diha, da sprosti v sebi nastalo napetost, žalost ali frustracijo in se vedno znova vrača v stanje miru in zagotavljanje varnega prostora za stranko. Vse skupaj z zavedanjem, da sprostitev strankinih čustev lahko vodi do pozitivnih rezultatov.
In ravno znotraj takega stanja prisotnosti naše stranke doživljajo preobrazbo, ko nekaj končno prepoznajo, ko imajo možnost, da neko staro prepričanje dokončno počistijo in si omogočijo prostor za ustvarjanje novega prepričanja ali stanja zavesti.
Kako pa lahko tako stanje popolne prisotnosti dosežemo?
Začnemo pri sebi z zavestno odločitvijo, da bomo odprti za inteligenco telesa in ne samo inteligenco uma. Smo prisotni v svojem telesu, poslušamo ga in se učimo slišati ter prepoznati njegova sporočila. Zavedamo se prisotnosti svojega srca in njegovih sporočil in zavestno razvijamo svojo povezanost s tem delom telesa.
Naj naša dnevna rutina postane negovanje sproščenosti in umirjenosti, saj šele v takem stanju lahko prepoznavamo telesne zaznave in razumemo njihova sporočila. Zelo dobra podporna orodja temu procesu so ples, joga, tresenje telesa, meditacija … Učimo se biti 100% prisotni v vsakem trenutku, med drugim tudi s ciljem, da tako stanje lažje vnesemo v naša coaching srečanja. Bolj kot smo prisotni znotraj coaching procesa, več varnega prostora smo ustvarili za svojo stranko, ki se posledično počuti cenjeno in iskreno slišano.
Zelo veliko lahko ponudimo svojim strankam s tako notranjo naravnanostjo. Ustvarimo jim varen in ljubeč podporni prostor, kjer lažje ustvarjajo premike znotraj svojih življenj. To pa je ne nazadnje naše in moje poslanstvo.
